ll passato è una zavorra? Ecco come lasciarlo andare
Aprile 19, 2026
“Non indugiare sul passato; non sognare il futuro, concentra la mente sul momento presente”(Buddha) Sarà perché ci hanno sempre rappresentato il passato come qualcosa alle
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Può un cerotto farti vedere più bella? Ecco l’esperimento psicologico condotto alla Columbia University.
Comincio con una metafora facile facile: le critiche costruttive sono davvero costruttive? Balle! Le critiche non sono costruttive ma distruttive.La parola stessa “critica” viene dal
Il cambiamento è un processo di trasformazione, sostituzione, una vera e propria evoluzione e a volte rivoluzione. Io me lo immagino così il cambiamento: come
Quante volte ci siamo (o ci hanno) messo dei blocchi autolimitanti? ecco come superarli
Il perdono è importante perché il per-dono è un dono-per noi stesse, prima di tutto, un dono che facciamo al nostro cuore a prescindere dall’altro. In
Quante volte siamo state bravissime con gli auto-sabotaggi e in imbarazzo ad accettare i complimenti? Ecco quale è il perché e due esercizi potenti per
Ripetiamo insieme: senza paura! Era l’edificio più bello del paese, una struttura immersa in un piccolo parco di pini, il luogo ideale per i bambini.
Sempre di più mi accorgo che la vera bellezza è la consapevolezza che ci viene dalla capacità di guardarci allo specchio e riconoscerci – a
La mia amica Loredana mi dice che io parlo pure con le pietre e devo dire che questo dialogo spesso mi ha portato delle illuminazioni