"Tieni a mente la mente degli altri"
Sono psicologa, coach, esperta in comunicazione e giornalista. Gli studi, il lavoro e l’esperienza mi hanno permesso di sviluppare una competenza fondamentale: osservare, ascoltare e comprendere le persone in profondità.
Il mio lavoro nella facilitazione nasce proprio da qui: aiutare le persone a riconoscere e valorizzare le proprie risorse interiori, migliorando la qualità delle relazioni, della comunicazione e delle azioni.
Nel tempo ho affinato la capacità di individuare il potenziale di ciascuno e di restituire alle persone le loro “parole chiave”, quelle che permettono di leggere meglio pensieri, emozioni e motivazioni.
Così ho “in mente la mente degli altri”.
Percorso individuale o di gruppo in presenza
Fai Pace con lo specchio
Consapevolezza personale e valorizzazione dell’identità.
Un percorso coinvolgente e trasformativo: un viaggio dentro e con sé stessi per imparare a guardarsi con consapevolezza e valorizzarsi, non solo esteriormente ma anche interiormente.
Durante il percorso si esplorano:
- lo stile personale come forma di comunicazione della propria identità
- la complessità del Sé e i diversi ruoli che ognuno interpreta nella vita personale e professionale
- l’analisi dei punti di forza interiori ed esteriori
L’obiettivo è sviluppare una maggiore consapevolezza di sé, rafforzare l’autostima e imparare a comunicare la propria autenticità con sicurezza.
Workshop introduttivo e master individuale e di gruppo in presenza
Fai pace con te stesso
Bilancio personale e definizione efficace degli obiettivi.
Un laboratorio di riflessione e pianificazione che aiuta le persone a trasformare l’esperienza in apprendimento e l’apprendimento in azione.
Il percorso parte dall’analisi di successi, sfide e delusioni dell’anno precedente, per individuare ciò che può diventare una risorsa per il futuro.
Attraverso strumenti pratici come:
- la Ruota della Vita
- la matrice Smettere – Iniziare – Diminuire – Aumentare
I partecipanti costruiscono una visione più chiara dei propri obiettivi e delle priorità.
Il workshop include anche un bilancio delle conoscenze, competenze e risorse interiori, lavorando sui principali canali comunicativi: visivo, auditivo e cinestesico, per coinvolgere mente, emozioni e azione.
Laboratorio paratico e premium individuale e di gruppo in presenza
Fai pace quando parli
Un laboratorio base “parlare in pubblico e comunicazione efficace”, che alterna teoria e pratica, è dinamico e pensato per sviluppare sicurezza ed efficacia nella comunicazione con gruppi e platee.
I partecipanti lavorano su:
- struttura del messaggio
- gestione della voce e del linguaggio del corpo
- coinvolgimento del pubblico
- gestione dell’emozione e dello stress
Il laboratorio è fortemente pratico e ritmato: ogni partecipante sperimenta in prima persona tecniche e strumenti per comunicare con maggiore chiarezza, presenza e impatto.
Workshop base individuale e di gruppo in presenza
Fai pace con il tempo
Un workshop “gestione efficace del tempo e gestione delle priorità” è dedicato a una delle competenze più richieste nelle organizzazioni: trasformare il tempo in uno strumento strategico.
Il percorso si basa su alcuni elementi chiave:
- chiarezza degli obiettivi attraverso il ciclo del successo (credenze, risorse, azioni, risultati)
- passaggio dalla casualità del fare alla sequenzialità delle azioni
- utilizzo della matrice di Eisenhower per gestire priorità e urgenze
- sviluppo di strategie per ridurre le interferenze e mantenere il focus
L’obiettivo è aiutare le persone a lavorare con maggiore efficacia, consapevolezza e serenità.
consapevolmente
consapevolmente
Ultimi articoli
donne allo specchio
Ultimi articoli
Prossimi eventi
21
febbraio 2025
21:00
Fai pace con il 2025
Villa Mella, Aula Consiliare "G. Falcone e P. Borsellino"
Via Dante 38 - Limbiate
Fai pace con lo specchio, il percorso base per guardarti con la giusta prospettiva
